является еще одной техникой традиционной китайской медицины. Она заключается в повторяющихся скребущих движениях, слегка надавливая на смазанную кожу гладкими краями нефритовой пластинки или смоченным в воде рогом буйвола. Эта техника особенно эффективна для облегчения боли в скелетно-мышечном аппарате, профилактики простуды, гриппа, бронхита, также облегчения хронических болей, выведения токсинов, улучшения циркуляции крови, снятия физического и эмоционального напряжения и устранение мигреней. Гуа ша имеет противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект.
Гуа ша (скребковая терапия)
